Tandgnissling – Gnisslar Du Med Tänderna Eller Och Söker Ett Tandskydd (vid bruxism)

De flesta människor har någon gång gnidit och bitit ihop på sina tänder nån gång i livet. Att man gnisslar tänder då och då (bruxism) är inget farligt egentligen, utan det är när det är kroniskt och t.ex. på natten när man sover som det kan vara problematiskt och leda till förslitningar på tänderna!

Varför Gnisslar Vissa Tänderna?

Tandgnissling framstår ofta av stress eller nervositet, men framför allt under sömnen för många och då är det mer sannolikt orsakat av ett ovanligt bett eller att man saknar eller har en sned tand.

Hur Får Jag Reda På Om Jag Gnisslar Tänderna?

Eftersom det är absolut vanligast att gnissla tänderna när man sover så är många inte ens medvetna om att de gör det. Men om man upplever att man har en lätt, men ihärdig huvudverk eller smärtor i käkarna kan det vara tecken på bruxism. Ofta så får man reda på symptomen från en partner som man sover nära, eller någon i familjen som påpekar att man gnisslar tänderna ofta.

Om du tror att du har gnisslar tänderna så kan du prata med din tandläkare. De kan säkerligen ta en titt på din mun och undersöka om du har tecken på bruxism i dina käkar eller tänder genom att se om du har ett onaturligt bett eller slitna tänder.

Varför Kan Tandgnissling Vara Skadligt?

I vissa fall kan kronisk tandgnissling till att du förstör dina tänder, eller att de faktiskt lossnar helt. Du kan även slita ned dina tänder så att de blir förstörda. Om dina tänder förstörs helt så kanske man måste fixa dyra inlägg för att återställa dina tänder.

Vad Kan Man Göra För Att Sluta Gnissla Tänderna?

Din tandläkare kan i de värsta fall skriva ut en tandskena/bettskena som du då får använda under natten som skyddar dig mot att du gnisslar med tänderna.

Om du gnisslar tänderna på dagarna och du lider av stress kan du försöka minska stressen i din vardag istället.

Andra sätt att underlätta tandgnissling är faktiskt att köpa en bettskena/tandskena själv här på internet. Det bästa som vi har hittat är SleepRight från beconfident! SleepRight är den mest populära betskenen som finns och den fungerar för alla. Den är speciellt framtagen för att passa alla och är utvecklad av proffs och tandläkare.

Klicka Här För Att Prova SleepRight
Och Underlätta Din Tandgnissling Idag!